頸部固定支具的使用方法

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在使用頸部支具頸托時應將頸椎固定在略前屈的位置,這樣有利于頸椎椎體的復位。同時,頸椎略向前屈可以使頸椎椎竹前后徑和椎間孔增大，減輕脊髓和神經根的壓迫和刺激。也可依據患者的實際情況將頸椎固定于輕度后伸位，以恢復頸椎的生理曲度。

頸部支具佩戴時間不宜過長，以2-3個月時間為宜。過長時間地使用頸部支具,容易引起頸部肌肉失用性萎縮。使頸部肌肉無力，造成頸部僵硬、活動受限，甚至可能因長期使用頸部支具使患者對支具(或圍頸)產生依賴，不利于頸椎的穩定。

使用頸部支具時應注意頸部肌肉的功能練習，“動靜結合” ，以減少頸部肌肉的萎縮。對于頸椎癥狀比較輕的，使用頸部支具后，由持續使用逐步改為間斷使用，可以白天使用，夜間睡覺時取下。10-14日后，僅在乘車、騎自行車、疲勞或做某些活動時使用，其他時間可以不使用。也可以在白天間斷將支具去掉，做頸部的輕微活動，有意識地“收下巴”及做輕柔的旋轉頸部的運動。對于頸椎癥狀比較重的，使用頸托的時間可適當延長。因為頸部支具只是頸椎病輔助支撐I具，不能替代其他的方法。

在初期佩戴頸托時可能有些不習慣，不適應- -的感覺,但經過- -段時間使用，可逐漸習慣，- 般無不良影響。如果在使用時確有身心不適或心理作用，不愿意使用支具時，不宜勉強使用。如果在使用過程中出現不良反應。

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